Bienfaits feuilles de goyave et diabète, hypertension, cholestérol, usa, canada, france
En effet, il faut le dire, le goyave ou plus précisément ses feuilles dont il sera question ici, renferment d’excellentes propriétés curatives. Riches en potassium, fibres et vitamines, elles peuvent d’une part aider dans la régulation de l’organisme si vous en consommez. D’autre part, elles sont également utiles pour la fertilité. Mais comment en profiter ? Ici, on vous parle des feuilles de goyave et de leur bienfaits sur la fertilité.
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Bienfaits et vertus des feuilles de goyave
Déja, il faut savoir que le goyavier, arbre dont sont issues les feuilles de goyave, représente une idéale source de nutriments qui stimulent la fertilité. Parmi ces nutriments, on a entre autres :
- les vitamine C ;
- le calcium ;
- la vitamine B2 ;
- le magnésium ;
- la niacine ;
- et la vitamine E
De plus, ses feuilles, c’est-à-dire les feuilles de goyave, ont une concentration élevée d’acide folique, que vous pouvez également connaitre sous le nom de vitamine B9. Or, cet acide folique ou vitamine B9 est bien connu pour :
prévenir ou éviter toutes déficiences congénitales ;
et veiller au bon développement du système nerveux du bébé que porte la femme enceinte
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RECETTE 138 : Bienfaits feuilles de goyave et diabète, hypertension, cholestérol, usa, canada, france
1 – bienfait feuilles de goyave et peau
En effet, les feuilles de goyave pour la peau sont très efficaces. Elles contiennent des antioxydants qui combattent les radicaux libres endommageant la peau, protégeant ainsi la peau du vieillissement et améliorant la texture et le tonus de la peau.
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Une décoction de feuilles de goyave mûres peut être appliquée sur votre peau pour la resserrer et la rendre plus ferme.
a ) Pour les points noirs
Un autre bienfait des feuilles de goyave pour la peau est sa capacité à éliminer les points noirs. Vous souhaitez enlever les points noirs ? Alors, vous devez :
- mélanger les feuilles de goyavier avec un peu d’eau ;
- ensuite, utilisez-en comme un gommage visage pour éliminer les points noirs sur le nez
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b ) Pour l’acné
Les feuilles de goyave pour la peau sont également bénéfiques pour blanchir le visage et soigner l’acné. Elles contiennent un antiseptique qui peut combattre les bactéries causant l’acné. Pour obtenir les meilleurs résultats, il vous suffit :
- d’écraser des feuilles de goyave fraîches ;
- ensuite, appliquez-les sur vos boutons d’acné kystique
Pour finir, rincez à l’eau après un certain temps.
Ce processus doit être effectué tous les jours jusqu’à ce que la peau devienne nette et claire.
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c ) Pour les démangeaisons cutanées
Il faut aussi savoir que les feuilles de goyave représentent un traitement instantané pour les démangeaisons cutanées. Cela leur est d’ailleurs possibles grâce puisqu’elles renferment des composés qui bloquent les agents allergènes.
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2 – bienfait Feuilles de goyavier pour la santé bucco-dentaire
Les feuilles de goyavier aident à traiter certains problèmes de la santé bucco-dentaire. De part, les propriétés anti-plaque qu’elles disposent, les feuilles de goyave se révèlent assez utiles et efficaces pour prévenir mais aussi guérir des problèmes buccaux.
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D’ailleurs, les herboristes suggèrent l’utilisation de feuilles de goyave fraîches (sous forme de pâte) pour maintenir l’hygiène buccale. Les feuilles possèdent des propriétés :
- anti-inflammatoires ;
- antimicrobiennes ;
- et analgésiques
Ces propriétés aident à réduire l’inflammation des gencives tout en rendant votre haleine agréable et fraîche.
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RECETTE 138 : Bienfaits feuilles de goyave et diabète, hypertension, cholestérol, usa, canada, france
Par ailleurs, il faut aussi savoir que les feuilles de goyavier, peuvent aussi etre utilisées contre :
- les maux de dents ;
- ulcères buccaux ;
- les gencives enflées ;
- la gorge sèche ;
- et les maux de gorge
De plus, vous pouvez utiliser les brindilles de goyavier comme brosse à dents ou comme baguette à mâcher pour nettoyer vos dents.
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Comment utiliser les feuilles de goyave fraîches pour la santé bucco-dentaire ?
il vous suffit de mâcher 1 ou 2 feuilles fraîches de goyave tous les jours.
Vous pouvez également préparer un bain de bouche maison en faisant bouillir environ 5 à 6 feuilles fraîches de goyave dans de l’eau. Laissez cette solution refroidir, puis ajoutez du sel. Maintenant utilisez ce bain de bouche une ou deux fois par jour.
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3 – bienfait Feuilles de goyave pour maigrir
Vous souhaitez perdre du poids ?
Bonne nouvelle pour vous puisque les feuilles de goyave vous seront très utiles puisqu’elles facilitent l’amaigrissement en limitant la conversion des glucides complexes en sucres. De plus, elles stimulent la production d’enzymes digestives ; ce qui permet de nettoyer le système digestif tout en aidant à maintenir une digestion saine.
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Comme vous le savez, une digestion saine signifie que la nourriture est convertie en énergie et qu’il n’y a pas d’accumulation de graisse. Face à ça, des études montrent que les feuilles de goyavier stimulent le métabolisme.
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Nous connaissons tous l’importance d’un bon taux métabolique pour perdre du poids. Une augmentation du taux métabolique signifie plus de calories brûlées, ce qui est la clé pour perdre du poids.
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En d’autres mots, les feuilles de goyave pour maigrir aident à perdre du poids. Vous pouvez donc commencer à boire des feuilles de goyave pour maigrir.
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Comment utiliser les feuilles de goyave pour maigrir ?
La meilleure façon de tirer profit des feuilles de goyave pour maigrir est de les boire sous forme de thé minceur.
Préparation :
Ajoutez 5 feuilles de goyavier et une demi-cuillère à café de graines de cardamome à un verre d’eau ;
Ensuite, portez le thé à ébullition pendant 15 minutes ;
Filtrez le thé des feuilles de goyavier ;
ajoutez un peu de miel organique bio
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Buvez ce thé 3 à 4 fois par jour. Le meilleur moment pour boire ce thé des feuilles de goyave pour maigrir est tôt le matin et avant d’aller au lit. Programmez deux autres portions à tout moment de la journée, mais buvez 3 à 4 fois par jour.
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4 – bienfait Feuilles de goyave et diabète
Le thé de feuille de goyave bio peut réduire efficacement la glycémie chez les personnes diabétiques en diminuant l’activité de l’enzyme α-glucosidase.
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D’autre part, ce thé aux feuilles de goyavier interfère avec l’absorption du maltose et du saccharose par l’organisme. Ainsi, il contribue à abaisser les niveaux de sucre dans le sang.
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Vous l’avez donc compris, si vous consommez régulièrement du thé des feuilles de goyavier pendant douze semaines, cela va réduire le taux de sucre dans le sang sans augmenter la production d’insuline. Les feuilles de goyave sont donc idéale pour ceux et celles qui souffrent du diabète de type 1 ou du diabète de type 2.
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5 – bienfait Feuilles de goyavier pour le cholestérol
L’un des meilleurs bienfaits des feuilles de goyave est qu’elles aident à réduire le taux du mauvais cholestérol dans le sang.
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Ainsi, en consommant du thé de feuille de goyave bio pendant trois mois, cela peut vous permettre de réduire le taux des triglycérides ainsi que du mauvais cholestérol (LDL). De plus, le tout sans effets indésirable sur le bon cholestérol (HDL).
Par ailleurs, il faut reconnaitre que les feuilles de goyavier sont un excellent tonique pour le foie.
6 – Feuilles de goyave et diarrhée
Les feuilles de goyave sont un remède de grand-mère efficace pour la diarrhée et la dysenterie.
Comment utiliser les feuilles de goyavier pour la diarrhée ?
Pour traiter la diarrhée :
faites bouillir 30 grammes de feuille de goyave bio + une poignée de la farine de riz dans 1 à 2 verres d’eau ;
ensuite, buvez ce mélange deux fois par jour.
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Une autre option consiste à :
- faire infuser la racine et les feuilles de goyave dans une tasse d’eau bouillante ;
- ensuite, filtrez l’infusion et consommez-la à jeun pour un soulagement instantané.
coupez les feuilles et les racines du goyavier ;
ensuite, faites-les bouillir pendant environ 20 minutes à une température de 90°C ;
filtrez l’eau et buvez ce thé avec modération
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7 – bienfait Feuilles de goyavier pour la digestion
Le thé des feuilles de goyave facilite la digestion tout en augmentant la production d’enzymes digestives.
Concrètement, de puissants agents antibactériens contenus dans les feuilles de goyave vont :
éliminer les bactéries dans la muqueuse intestinale ;
et empêcher la prolifération des enzymes toxiques
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Les feuilles de goyavier sont particulièrement efficaces en cas d’intoxication alimentaire ainsi que pour les nausées et les vomissements. Afin de soulager les maux d’estomac, il vous suffit de :
faire bouillir 8 feuilles de goyavier dans 1,5 litre d’eau ;
ensuite, buvez le thé obtenu trois fois par jour
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8 – Feuilles de goyave et allergies
L’un des meilleurs bienfaits des feuilles de goyave consiste à soigner tout type d’allergie. En effet, ces feuilles empêchent la libération d’histamine, principale cause des allergies.
D’autre part, les composés présents dans ces feuilles sont utiles pour bloquer toutes les réactions allergiques.
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9 – Feuille de goyavier et fertilité
Les feuilles de goyave ont été utilisé traditionnellement pour soigner les problèmes de fertilité.
Mais est-ce que ça aide vraiment ?
En vérité, les preuves semblent indiquer que les feuilles de goyavier augmente la fertilité chez les hommes et les femmes.
a ) Feuille de goyave et fertilité féminine
D’autre part, des études effectuées par les chercheurs ont permis de constater que le folate est très important pour toute fertilité que ce soit chez l’homme ou la femme. D’ailleurs, c’était le cas dans une étude sur la fécondité assistée.
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Concrètement, au cours de cette étude, le groupe de femmes qui prenaient considérablement de folate et ce au quotidien, a connu un boost de 20% de naissances réussies comparativement aux autres groupes.
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Or, ce que les feuilles de goyave renferment et ce abondamment est bien entendu le folate. Ainsi, lorsque vous consommez une tasse d’infusion ou thé de feuilles de goyave, vous aurez 20% de vos besoins quotidiens en acide folique. bienfait feuilles de goyave
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b ) Feuilles de goyave et fertilité masculine
Les recherches ont permis aux scientifiques de découvrir que les hommes atteints d’infertilité masculine idiopathique produisaient davantage de spermatozoïdes anormaux générant davantage de radicaux libres.
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Or, ces radicaux libres générés par les spermatozoïdes anormaux endommagent la source et les membranes cellulaires :
- des spermatozoïdes ;
- de l’ADN ;
- et autres structures cellulaires proches
En conséquence, les spermatozoïdes meurent plus rapidement et nagent plus lentement, ce qui réduit leur probabilité d’atteindre l’ovule. bienfait feuilles de goyave
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D’autre part, ils ont également découvert que le lycopène est l’un des meilleurs antioxydants caroténoïdes pour lutter contre les radicaux libres. Or, les niveaux de lycopène et de fertilité diminuent avec l’âge. Par contre, les niveaux de lycopène sont nettement plus faibles chez les hommes présentant une infertilité masculine idiopathique.
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Pour cela, afin de vérifier, si l’augmentation de l’apport en lycopène aurait un effet sur l’infertilité masculine, ils ont faits des essais.
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Ainsi, ils ont constaté que l’administration d’un supplément quotidien de lycopène aux patients atteints d’infertilité masculine idiopathique augmentait leur nombre de spermatozoïdes d’environ 70 %.
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Or, tout comme le jus de tomate, le jus de goyave est rempli de lycopène. D’ailleurs, le lycopène est en grande partie responsable de la pigmentation ou couleur rouge du jus de goyave.
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Lorsque les chercheurs ont administré à des rats un extrait de feuilles de goyave, leur nombre de spermatozoïdes a considérablement augmenté. De toutes ces preuves, il est très probable que la consommation de jus de goyave augmentera la fertilité masculine. bienfait feuilles de goyave
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Par ailleurs, boire de leur thé s’est avéré bénéfique pour augmenter la production de sperme, aidant ainsi à la procréation et améliorant la fertilité.
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10 – Feuilles de goyave pour faire pousser vos cheveux
Tout comme le fruit, les feuilles de goyave pour les cheveux sont riches en antioxydants et en nutriments et contiennent également les vitamines B et C, qui aident à stimuler l’activité du collagène nécessaire à la croissance des cheveux et qui permettent de soigner la chute des cheveux. bienfait feuilles de goyave
Comment utiliser les feuilles de goyave sur les cheveux ?
Afin d’empêcher la chute des cheveux :
faites bouillir une poignée de feuilles de goyave pour cheveux dans un litre d’eau pendant une vingtaine de minutes ;
ensuite, après le refroidissement, appliquez-le sur le cuir chevelu et massez rigoureusement.
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Feuille de goyave pour les cheveux avis
Si vous rencontrez un problème de chute de cheveux, utilisez cette solution de feuilles de goyave trois fois par semaine. Si vous l’utilisez pour accélérer la croissance des cheveux et garder vos cheveux brillants, utilisez-le deux fois par semaine. bienfait feuilles de goyave
En plus des feuilles de goyave pour cheveux, manger de la goyave fournit un certain nombre de vitamines et de minéraux au corps, ce qui aide à traiter les problèmes de cheveux et de cuir chevelu.
11 – Leur thé combat la diarrhée
Elles possèdent d’excellentes propriétés cicatrisantes pouvant traiter des plaies telles que les blessures, les coupures, les brûlures, etc. De plus, les agents antibactériens limitent l’infection et diminuent l’inflammation pour favoriser la cicatrisation des plaies.
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12 – bienfait Feuilles de goyave pour le rhume
En plus des affections respiratoires telles que la bronchite, les feuilles de goyave peuvent être également utiles en cas de rhume et de grippe. En particulier, les niveaux élevés de fer et de vitamine C dans les fruits tropicaux non mûrs contribueront à réduire les productions de mucus et à limiter la propagation de l’activité microbienne.
Leur thé est également efficace pour soigner la bronchite en relâchant le mucus, en ouvrant les poumons et en apaisant la toux.
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13 – bienfait Feuilles de goyavier et hypertension
Le contrôle de la pression artérielle est également l’un de leur bienfaits les plus efficaces.
En effet, elles aident à contrôler la pression artérielle en limitant l’épaississement du sang et en favorisant la fluidité du flux sanguin dans tout votre corps. Leur nature hypoglycémique et leur teneur en fibres sont tous deux considérés comme des facteurs permettant de lutter contre un taux de sucre dans le sang élevé. bienfait feuilles de goyave
14 – bienfait Feuilles de goyave et thyroïde
Les feuilles de goyavier aident à maintenir une thyroïde en bonne santé grâce aux niveaux élevés de cuivre.
La thyroïde est considérée comme l’une des glandes les plus importantes pour la régulation du bon fonctionnement des organes et du taux d’hormones. Le cuivre aide à assurer le métabolisme thyroïdien en maintenant un taux régulier de production et d’absorption des hormones dans tout l’organisme. bienfait feuilles de goyave
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15 – feuille de goyave et toilettes intime
Les pertes vaginales peuvent être traitées naturellement avec le thé de feuilles de goyave et en suivant un régime alimentaire approprié qui peut aider la flore vaginale à revenir à la normale.
Les feuilles de goyave pour toilette intime est parmi les meilleurs remèdes à la maison pour les pertes vaginales jaune-verdâtre avec une mauvaise odeur ou les écoulements blancs laiteux ressemblant à du fromage cottage.
Comment préparer le thé de feuilles de goyave pour toilette intime ?
Pour préparer ce thé aux feuilles de goyave pour toilette intime :
faites chauffer l litre d’eau jusqu’à ébullition, puis éteignez le feu ;
ensuite, ajoutez 30 grammes de feuille de goyave bio et laissez infuser 3 à 5 minutes ;
filtrez et prenez un bain de siège avec ce thé, en lavant soigneusement toute la région génitale.
Répétez la procédure 2 à 3 fois par jour.
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Le bain de siège à base de feuilles de goyave pour toilette intime est efficace pour traiter les pertes vaginales causées par la trichomonase et la candidose.
Comment préparer votre tisane ?
Vous souhaitez profiter des feuilles de goyave ? Ok, mais avant vous aurez besoin de certains ingrédients.
Ingrédients :
des jeunes feuilles de goyavier
Préparation :
faites infuser les jeunes feuilles de goyavier ;
ensuite buvez-en à raison de deux (02) verres la journée du 1er au 15ème jour du cycle
Reprenez cela au prochain cycle. Toutefois, vous devez savoir qu’elle favorise la perte de poids.
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