DESCRIPTION
Comment Comprendre son cycle menstruel et période d’ovules
Chaque mois, le corps de la femme en âge de procréer évolue, avec des modifications cycliques au niveau de ses hormones, ses ovaires et son utérus : c’est le cycle féminin.
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Autres questions
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Définition du cancer de l’ovaire
Plusieurs éléments peuvent impacter le cycle féminin comme le Syndrome Prémenstruel (SPM), l’hypofertilité, le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK), l’endométriose ou les troubles de la thyroïde par exemple. Pour + d’informations, n’hésitez pas à consulter les articles détaillés, consacrés à ces thèmes.
Si vous rencontrer des déséquilibres hormonaux, n’hésitez pas à prendre RDV.
PRENDRE RENDEZ-VOUS
En théorie, un cycle dure environ 28 jours (la durée peut varier d’une femme à l’autre). Au cours de ce cycle, un ovocyte sera formé et permettra une éventuelle grossesse (si l’ovule est fécondé au bon moment par un spermatozoïde).
Si vous n’êtes pas tout à fait à l’aise avec les notions d’anatomie féminine, n’hésitez pas à lire, en préambule, cet article consacré au sujet (pour bien comprendre : ovaire, utérus, membrane utérine, fécondation, etc.)
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Le cycle féminin en quelques mots
A partir de la puberté jusqu’à la ménopause, la femme va connaître des modifications cycliques.
Par convention, le cycle débute le 1er jour des règles (les menstruations durent + ou – 5 jours) et se termine environ 28 jours après.
La phase folliculaire
La première partie du cycle s’appelle la phase folliculaire. Durant cette phase, un follicule dominant va se développer et mûrir dans l’un des deux ovaires. Ce processus se déroule sous l’action de différentes hormones, sécrétées par le cerveau.
L’ovulation
En milieu de cycle (théoriquement le 14e jour), le follicule dominant, qui contient l’ovocyte, va se rompre. L’ovocyte sera expulsé en dehors du follicule, c’est l’ovulation. La femme est particulièrement fertile pendant cette période.
La femme est fertile les derniers jours de la phase folliculaire, juste avant l’ovulation (environ 3 jours), et environ 24 heures après l’ovulation. La durée de vie d’un spermatozoïde est d’environ trois jours. Ainsi, la fenêtre de fertilité dure théoriquement 4-5 jours.
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La phase lutéale
La dernière partie du cycle correspond à la période entre l’ovulation et le début des menstruations suivantes, on l’appelle la phase lutéale. Après l’ovulation, le follicule éclaté se transforme en corps jaune et sécrète des hormones. S’il y a eu fécondation, le corps jaune persiste. Si la fécondation n’a pas eu lieu, le corps jaune régresse et la production d’hormones chute brutalement. Cette chute hormonale brutale provoquera les règles. Un nouveau cycle commence…
Je viens d’exposer de manière très simplifiée les phases du cycle féminin. En réalité, c’est un petit peu plus complexe que cela. Si vous êtes curieux(se) d’en apprendre davantage, alors les paragraphes suivants devraient vous intéresser…
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